У меня тоже нечувствительная кожа из-за рукоделия. Кроме того, по этой же причине за компьютером если что и набираю, то с достаточно большими перерывами между подходами и только двумя пальцами. Хочу спросить вот что — Вы вслепую давно научились набирать? как преодолеваете утерю навыков набора из-за перерывов?

23041967

Я больших перерывов не делал с тех пор, как заставил себя освоить слепую печать. А началось всё с того, что купил ноутбук с чёрной клавиатурой, но котором ни черта не видно.

Проблемы же возникли после того, как я решил освоить и латиницу. Разрешить их (проблемы) я пока не смог. Переходы туда и обратно даются с трудом и вызывают целый веер ошибок.

Ошибки все носят чисто психологический характер. Например, если в какой-то момент перестаёшь думать о клавишах, то можно набрать целое письмо без единой ошибки. Такое иногда бывает с утра. А в другой раз, каждое пятое-шестое нажатие на клавиши, это Backspace.

.

Из лично опыта.

Если собираетесь осваивать слепую печать, обязательно купите современную клавиатуру с мягким нажатием и малым ходом клавиш. В старых клавах ход был больше, а нажатие более жёстким, это наследие печатных машинок. Но, такие клавы умирают как класс и скоро их днём с огнём не сыщешь. Мне сейчас пришлось сменить клавиатуру, так как у старой высохла пластмасса, что привело к увеличению трения. Сила нажатия стала зависеть от угла, под которым палец жмёт на клавишу. Всё это стало приводить к сбоям. Кроме этого, клавиша «0» она же «)» в верхнем регистре начала давать двойной щелчок. Видно много смеялся… ))

Так вот, смена старой клавиатуры на современную тоже требует серьёзной адаптации. Первое время совсем ничего не получалось, настолько разнятся тактильные ощущения у этих двух типов клавиатур.

1. Что значит — «современная»? Надеюсь, Sven Slim 303 соответствует этому понятию?

2. Вот Вы пишете — «заставил себя перейти на слепой метод». Я сейчас тоже насилую себя с этой целью. В помощники взял Stamina и СолоНаКлавиатуре.
Так вот, более опытные в таких попытках коллеги говорят, что даже успешное прохождение этих программ не даст ничего долговременного, если не печатать постоянно. Что можете рассказать Вы, как человек разносторонних занятий? (Я думаю, самостоятельное устранение Вами течи через дырявую кровлю дает мне основание отнести Вас к таким людям)

23041967

1. Если Slim, то подойдёт. У старых клав клавиши в два раза выше, что не позволяет изготовить стройную (тонкую) Клавдию Ивановну.

2. Мой товарищ в 70-тые годы прошлого века служил в армии телеграфистом. Единственное отличие советского телеграфиста от машинистки в том, что при печати цифр, пальцы переставляются на цифровые клавиши. Это, видимо, обеспечивает более высокую и надёжную передачу шифрованных сообщений.

Так вот, мой товарищ, уже в этом веке, как и мы все, освоил компьютер. Печатает он двумя пальчиками, хотя и довольно шустро.

Навык слепой печати, судя по всему, утрачивается навсегда, если перерыв слишком большой.

Я могу предположить, что навык этот затрагивает слишком большие участки коры головного мозга, а когда необходимость в слепой печати исчезает, эти участки быстро перепрофилируются под более важные текущие задачи.

Ведь скорость печати сильно зависит от того, какой текст печатается. Например, печать бессмыслицы может уменьшить скорость в несколько раз. А это значит, что навык предполагает сохранение в мозгу информации о многочисленных комбинациях последовательностей движений.

.

Однажды на отдыхе в Болгарии зашёл в Интернет кафе. Тогда, в начале века, никаких Wi-Fi-ев ещё не было и чтобы получить доступ к сети, народ платил несколько левов за час доступа к сети.

Я зашёл отправить несколько писем, а рядом сидела девушка и стучала в Асю (ICQ) одной рукой, глядя на экран. Меня поразила не только скорость, с которой она печатала, но и то, что она печатала без «привязки». То есть, её рука просто скакала по клавиатуре, не останавливаясь. Я думаю, что она, заметив на экране ошибку, просто автоматически корректировала положение руки над клавой. С тех пор я больше такого атракциона не видел.

Так что, осваивая метод слепой печати, считайте, что просто учитесь писать и не более того. Писать «грамотно», вроде той девушки, научиться может не каждый.

я в свое время тоже столкнулся с тем что стерлись надписи на клаве по тем временам хорошая клава стоила денежек было решено восстановить. делалось это путем нанесения рисунка букв припомощи литер от пишущей машинки. они нагревались на газовой печке и оставляли свой след на клавише после заполнялись краской. И это все работал и работало!

serha

На мой взгляд, простое, но хорошее решение. Кстати, существуют наборы для набивки цифр и букв на металле. Их тоже можно использовать для этих целей, только нагреть будет чуть сложнее из-за большей массы.

А вообще, эта технология называется гравировкой, и раньше она делалась на пантографе при помощи специально заточенной фрезы. Сейчас пантографы не используются и подобные операции делаются на специальных копировальных или фрезерных станках с цифровым управлением. Станки эти дороги, как и работа, выполненная на них. Выйдет дороже новой клавы.

.

А я купил себе таки новую клавиатуру, так как старая, из-за высыхания пластмассы, стала очень тугой. Купил современную клаву с малым ходом клавиш и лёгким нажатием. Расположение клавиш классическое, цвет серый. Искал более полугода. Нашёл A4Tech KM-720 PS/2 white всего за 6$.

Пришлось переучиваться, так как тактильные ощущения совершенно другие. Зато, теперь клавиатура ноутбука не кажется такой мягкой.

Пупырышки я не восстановил, а увеличил — вкрутил 2 небольших шурупа. Занятия, однако, пришлось на время прервать — появилась боль в мышцах спины. Пока проходила спина, стал догадываться, отчего. По-моему, от неправильной посадки и положения рук.
Руки должны опираться запястьями?

23041967

Ну, о том, как правильно сидеть за столом, написано много. Что же касается обучения… Не самого процесса машинописи, а именно обучения, то тут могу Вам только посоветовать использовать программу Stamina.

Начал я заниматься слепой печатью по программе «Соло на клавиатуре «облепленной» изображениями какого-то, то ли наркомана (всё время с сигаретой), то ли психиатра (сам себя им считает). Боролся там с какими-то счётчиками и уже начал себя, чуть ли ни дауном полным считать, так как программа мне обещала достижения какой-то невероятной скорости в кратчайшие сроки. И хотя я следовал плану обучения, но был уже на грани нервного срыва. Так вот, в тот период у меня всё болело, и спина, и шея, и руки, и кисти рук.

Но, мне повезло, и я познакомился с совершенно бесплатной программой Алексея Казанцева – Stamina. Размер этой программы ровно в пятьдесят раз меньше, а пользы она даёт во столько же раз больше. Запустил программу и начал развлекаться. Вместо гримасы последней стадии шизофрении, с лица не спадала улыбка в течение всёго времени обучения. Да и на обучение-то ушло совсем мало времени.

Единственное, чего мне не удалось, так это научиться легко переходить с латиницы на кириллицу. С этим у меня и сейчас есть некоторые проблемы. То есть, сам переход даже во время печати не вызывает сложностей, но в какой-то момент, я начинаю переключать раскладку и попадаю не в тот язык. Потом снова переключаю и снова не туда. И такое может повторяться несколько раз подряд: раскладка, не та буква, Backspace и.т.д.

Самое главное в слепой печати, это состояние психики. Вот вам пример. Иной раз, я могу напечатать целое письмо без единой ошибки. А иногда, правый мизинец по два раза на каждое слово тыкает в Backspace. И это всё может быть в течение одного и того же рабочего дня. Но, с утра всегда всё идёт хорошо.

Так что, первое, чему нужно научиться, так это расслаблению. А как вы там сидите или лежите, не столь важно, если Вы, кончено, не профессиональный наборщик.

Моя клавиатура находится в неправильном положении относительно рук (слишком высоко), но это связано со специфическими особенностями моего рабочего места. Как-нибудь проведу экскурсию. Чтобы руки не так уставали, я просто увеличил наклон клавиатуры.

На фотографии видно, что с обратной стороны клавы прицеплен суровыми нитками кусок жёсткого поролона. Нитки просто прижаты саморезами, которыми скрепляются половинки клавиатуры. Такой поролон когда-то использовали для упаковки дорогой вычислительной техники. Этот кусок поролона я использую много лет. Он перекочевал сюда со старой клавиатуры. При всей своей простоте, это решение оказалось вполне работоспособным.

Да я в основном в «Стамине» и тренируюсь.
А вот про правильную позу и про запястья пока не осознал, как надо — болят мускулы на спине, и всё тут!

23041967

Вроде в Stamine всё есть для расслабления. И возгласы шуточные и музыка…
Я не думаю, что вы занимаетесь по нескольку часов подряд. Но, даже если это так, то болит у Вас не то, что вы тренируете. Если до того, как Вы начали заниматься, Вы могли безболезненно просидеть у компьютера такое же время, то всё дело в излишнем напряжении. Вам не удаётся расслабить мышцы, вот они и ноют.

Делайте перерывы, хотя бы через каждые 5 минут, а через каждые 45 минут вставайте из-за стола. В этом может помочь программа «EyeLoveU». (За программой обращайтесь). Она, правда, заточена под сохранность зрения, которое страдает в первую очередь при таких нагрузках и состоянии психики, просто это не так заметно. Я пользуюсь этой программой много лет, и она позволяет мне сидеть у компа по 16 часов в сутки, хотя у меня частично разрушена сетчатка.

Если у вас не специализированный компьютерный стол, попробуйте положить клавиатуру на колени. Если это поможет, то можно прикрутить к столу дополнительную полку из каких-нибудь подручных материалов.

Ну, эту самую полку я прикрутил при первых признаках болей. А вот просидеть нормально на раскладном стуле не получается. Сейчас попробую его набить помягче.
Как быть с запястьями? Должны они упираться?

23041967

Если у Вас есть проблемы с позвоночником то самый лучший стул тот, который заставляет пользователя выпрямить позвоночник.

Существуют два типа ортопедических сидений, со спинкой и без спинки. Отличие подобных изделий от обычной мебели, косящей под ортопедическую, в том, что ни та, ни другая не позволяет «лежать». Кроме этого, ортопедическая мебель изготавливается из легированной стали, весит много и выглядит надёжно. Стоимость, по сравнению со всякими поделками из дешёвой стали и пластмассы, высокая.

Что касается запястий, то, имхо, если вам удобно печатать, то почему бы и не опираться на них. Опираться можно и на локти, если у кресла есть подлокотники. Я если никуда не тороплюсь, то опираюсь на локоть правой руки и могу даже одну ногу задрать на стул. Главное, чувствовать себя комфортно и чаще менять позу.

Сколько Вы времени проводите у компьютера и сколько времени набираете текст?

Да со спиной у всех 40-летних примерно так, как у меня — если болит, то ничего надолго не помогает.
Тот стул, что под колготками, я проверял на производстве: сидел по 8 часов на конвейере, и ничего не болело. Было, это, правда, 20 лет назад.
Занимаюсь слепым набором по часу утром и вечером, а болит после этого долго.
Пробую сделать стул формой
по Акерблому. Может, поможет?

23041967

…то ничего надолго не помогает.

Единственный способ избавиться от боли, когда уже деформированы хрящи, это разгрузить позвоночник. Не поднимаёте тяжёлого, а если необходимо, то поднимайте «ногами». То есть, прежде чем что-то поднять с пола, присядьте и поднимайте груз, разгибая ноги, а не спину. Самое опасное для хрящей, это когда нагрузка плохо распределена по периметру позвонка.

У меня тоже были серьёзные проблемы с позвоночником, когда приходилось поднимать цветные ТВ. Ламповый весил до 65кг, а УПИМ-ец до 43кг. Иногда так скручивало, что пошевелиться не мог, а не то что бы чихнуть. Как не старайся, телевизор невозможно поднять с земли «ногами». Но, я всегда старался на бок ставить или на что-то, чтобы сильно не перегибаться. Как с ТВ завязал, вроде особых проблем нет. Один раз только было, когда решил стометровку без разминки пробежать.

А началось всё ещё в молодости и по глупости. Подрабатывал я тогда кочегаром и, как-то в сильный мороз, кидал уголь с улицы через небольшое окошко в котельную. Стало жарко и я разделся по пояс. Когда прострелило в позвоночнике, упал. А дело было в воскресенье. Никого рядом не было. Полежал минут 15-ть и пополз, а что делать. А бункер где-то на высоте метра полтора над землёй был. Пришлось падать оттуда. Заполз в тепло и через пару часов уже смог встать на ноги. Молодому всё ни по чём. Не знал тогда, что это травма потом ещё много раз напомнит о себе.

.

Хорошо ещё гимнастику поделать для позвоночника, например, по методе Норбекова. Вон моей тёще уже скоро 80-сят, а она каждое утро с зарядки начинает. Не потому, что она такая спортсменка, а потому, что иначе не может избавиться от боли в суставах.

Ещё, опытный невропатолог советовал мне очень серьёзно относиться к положению тела во время сна. Не нужно стесняться. Можно и под попу подложить небольшую подушку или ещё куда, чтобы во время сна позвонки нигде не пережимали хрящи. Если такое положение найти не удаётся, то нужно спать на неудобной кровати. Тогда всю ночь будете ворочаться, но зато хрящи и отдельные нервные окончания не будут подвергаться длительной компрессии.

Спасибо за совет по восстановлению питов («пупырышков»).
Сам буду использовать крохотные болтики с полусферической шляпкой, оставишеся после раскурочивания жёсткого диска. Снимать клавиши не буду: на болтиках есть резьба, нужно только с диаметром сверла угадать. Сперва поэкспериментирую на убитой клаве.
Я научился печатать вслепую и в кириллице, и в латинице именно на «Соло на клавиатуре», Шахидзаняну зачёт. Характер вырабатывается, да.)). Стамину не пробовал.
Клавиатура у меня эргономичная, разделённая на две части Microsoft Ergonomic Natural 4000 именно на ней (года за 4 работы) стёрлись питы. Вообще я могу попадать в клавиши и без питов, но часты ошибки.
Для слепого набора обычная клавиатура не совсем подходит, неудобно.
Быстрее всего набирается в слепую, когда не только не глядишь ни на монитор, ни на клавиатуру, но вообще с закрытыми глазами. Или в окно смотрю.
Навык слепого набора — почти как навык езды на велосипеде, если раз научился, то даже через годы быстро восстнавливается. К примеру, я латиницей пользуюсь редко, поэтому ошибок в латинице больше. Но, если придётся много набирать — быстро восстановится.
Руки не должны опираться на клавиатуру — они должны висеть над клавиатурой, едва касаясь пальцами клавиш, над которыми эти пальцы находятся.
Обычное офисное кресло с регулируемой высотой сиденья вполне подходит.
Я клавиатуру держу на коленях — полки и тумбочки, выездные подставки и пр. не прижились.

А от болей в спине помогает (мне) ТОЛЬКО йога — «кобра», в основном. Главное — не запускать, но даже в случае возникновения острой боли (но только если диск не вылетел; если вылетел, только мануальщик поможет) выполнить асану — и на следующее утро уже гораздо лучше, снова асану — и вообще хорошо. При регулярных занятиях боли в спине вовсе не возникают.

Буран, а я вроде не так давно купил новую классическую клаву с мягким ходом, а правая пупырышка уже стёрлась до основания. Всё никак не доберусь до неё. Периодически идут ошибки от правой руки. Предположение, что со временем необходимость в пупырышках отпадёт, не оправдалось.

Эргономика, это хорошо, но к хорошему быстро привыкаешь.

Я пока печатал на настольной жёсткой клаве, вообще не мог печатать на ноутбуке с мягким ходом клавиш. Сейчас, когда клавиатуры по усилию нажатия сравнялись, могу печатать на обоих. Зашёл как-то к другу, а у него на «мягкой» клавиатуре часть клавиш слегка заедает, так тоже не смог приспособиться.

Думаю, тактильно-мозговые рефлексы довольно быстро формируются, но и не очень долго сохраняются. Я, прежде чем осваивать слепую печать, обратился за консультацией к другу – бывшему телеграфисту, который когда-то печатал со скоростью около 400 знаков в минуту. Так оказалось, что спустя десять лет навык был полностью утрачен, и он его так и не смог восстановить, хотя активно пользуется компьютером… двумя пальчиками. Он сказал, что осваивать слепую печать повторно ему неинтересно.

От всяких болей помогают… дети, внуки, тинэйджеры и прочая молодёжь.