Потолочный вентилятор против бессонницы – 3 лайфхака

Три простых лайфхака для борьбы с бессонницей, реализованных при мизерных затратах.

Самые интересные ролики на Youtube

Здравствуйте уважаемые подписчики и гости канал и блога!

При быстрой смене часовых поясов, могут возникнуть проблемы со сном, что и произошло с моей семьёй. Несколько часов бессонницы и разглядывания потолочного вентилятора подтолкнули меня к идее использования вентилятора в качестве активатора аудио-видео эффектов, способствующих засыпанию.

По сути, попытка заставить себя заснуть, когда спать не хочется, это приём самогипноза. Если вы не владеете практикой самогипноза в совершенстве, например, с использованием ключевых слов, то вам поможет концентрация на аудио-видео эффектах. С детьми может быть по-разному и тут многое зависит от возраста. Возможно к эффекту придётся ещё и сказку добавить.

Эффекты эти давно известны, но вот их реализация в условиях недостатка инструментов и материалов может оказаться для кого-то интересной. Дальше можно не читать, а посмотреть представленный ролик. Для тех же, кто захочет повторить эти самоделки, ниже публикуются мелкие подробности.

Все материалы, кроме трёх скрепок и папиросной бумаги, были получены бесплатно. Хотя в папиросную бумагу часто заворачивают подарки, так что если вы её не выбрасывали… Кстати красный самолётик я собрал именно из такой бумаги и она оказалась даже более яркой, чем бумага из набора.

Кольцевые канцелярские резинки можно попросить в кассе супермаркета. Бесплатные коктейльные трубки и газеты есть в любом кафе. Капроновые подследники должны где-то лежать в обувном магазине. Если не найдёте, то можно попросить.

В качестве клея сойдёт что годно, вплоть до обычного скотча, который можно аккуратно отклеить от каких-нибудь блистеров. Хотя в ролике я использовал какой-то высокотехнологичный двухсторонний скотч, который просто случайно оказался в месте размещения. Единственное его отличие от обычного в том, что он не приклеивается к рукам.

Ну и наконец, картинку как всегда можно скачать из Дополнительных материалов и попросить чтобы её распечатали в офисе гостиницы. Правда там может оказаться только чёрно-белый принтер. Но думаю, эффект при этом сильно не пострадает.

Запускать эффекты можно либо все сразу, либо по отдельности. В ролике я показываю их отдельно, чтобы было понятно «кто на ком стоял» (©Булгаков).

Единственное, что стоило бы пояснить, так это как лучше разрезать газету. Предложенные в ролике изгиб и ширина полос позволяют получить больше случайных комбинаций звуков, что привлекает внимание лучше, чем монотонный шум. Это особенно важно, если нужно «перебить» шум кондиционера.

Хорошего вам сна и весёлого отдыха уважаемые друзья!

Дополнительные материалы

Скачать гипнотическое изображение (0,8МБ)