А как он может без нагрузки сгореть?

Я тоже такое слышал (нельзя без нагрузки), но сам включал, единственная нагрузка была собственный вентилятор, и ничего.

некоторые могут и реально горели... у меня друг электронщик в нии работает...

Скололько включал без нагрузки, ни разу не горел, включал не на пять секунд, бывало чуть не весь вечер в холостую гоняет.

он либо в первую секунду другую горит, или уже не горит совсем, там такая проблемка наблюдалась.

Не знаю, как сейчас, но в прошлом, когда найти пару КТ840А (других просто не было) найти было сложно, то блоки без нагрузки не включали.
Нагрузку обычно включали в 5-ти Вольтовый выход.

Как переделать этот БП..........

viktorgugo
Вот здесь есть очень хорошая книжка на эту тему. Называется "Блоки питания для системных модулей типа IBM PC-XT/AT".

Делал себе вот по этой схеме. Лет пять - верой и правдой. 1-38 В; 0-10 А.

О -а я так морочился..
Еще слышал озарядном на Ю-тубе
https://www.youtube.com/watch?v=9EQwPHjzVsg
https://www.youtube.com/watch?v=-v7LCLHC1SI
Про то, что они дохли без нагрузки (на 5 вольт) , это было еще в конце девяностых , ну где то так...