Несомненно, важно, что мы едим, но еще важнее для нашего здоровья - что у нас в голове. Чистота помыслов - вот что излечивает душу и тело. Гнев, раздражение, непрощение, осуждение, ропот, зависть, ложь и т. д. могут быть причинами болезней, да зачастую ими и являются. Все начинается с мысли. Кто-то мудрый сказал, что мысль - самая мощная после любви сила в мире. И вот эти самые мысли часто и у многих являются их главными врагами. Т. е. враг, который живет прямо в голове. И его можно победить. Надо менять свои мысли на позитивные (смотреть на ситуацию с др. стороны, напр., о! вот сейчас я поучусь терпеть, смиряться, или напр., пожалеть человека, который заскричался, ведь ему плохо, раз он кричит и т. д). Практиковаться со всеми своими мыслями так делать. Сначала это покажется просто невозможным, но когда начнет получаться - это счастье, граничащее с эйфорией. Многие ли из нас смогли кого-то изменить? Наверно, нет. Мы хотим изменить многих, но не можем изменить самих себя. Кто-то сказал: хочешь изменить мир - начни с себя. А я бы даже сказала не начни с себя, а меняй себя (только себя). Надо принять все ситуации, которые происходят, как должные. Можешь - меняй их, не можешь - прими. Обидели ни за что? Ответь добром. Победить зло можно только добром. Да, случай был, человеку оставалось жить пару месяцев (врачи сказали), и он отправился в путешествие по странам на судне, взяв гроб (с капитаном договорился), он наслаждался природой разных стран, общением с приятными людьми, вобщем радовался каждому мгновению (нет, не пил, не кутил, он как ребенок радовался). И он напрочь забыл свои обиды и прочее. Вобщем, здоровым домой прибыл (врачи изумились). Не круиз его спас, а изменение мышления. Обидели? Сам попроси прощения. Только без сарказма, а от сердца (напр., ну прости, что я спровоцировал эту ситуацию). Попроси прощения, обними и улыбнись. Попробуй. Это здорово. Думай в позитивном ключе, никого не судя. Не навязываю никому, просто знаю, что это работает. Это очень длинная тема, постаралась суть передать. Попробуйте. Ошибка бывает такая: сорвешься и думаешь, что виноват человек, который довел, а на самом-то деле если б не поступок этого человека, то и не подумал бы, что в тебе столько злобы, осуждения, непрощения. Коротко: все принимай как должное без ропота, исправляй только себя, меняй мысли (сделай из врага в твоей голове друга). Спорить ни с кем не буду (это тоже вред приносит), понимаю что многие могут не согласиться. Любите друг друга!
|