Iurii
Ух ты, вы что же так часто кофейком балуетесь ? Не ожидал... Я по рабочим дням на работе кофе пью, а дома только по выходным, вообще не люблю очень рано кофе пить, желание возникает только после 10 утра, так что можно даже посчитать примерное количество циклов закрутки с момента ремонта ...

qza
Нельзя же и вовсе отказаться от вредных привычек. Зато я курить стал реже. Раньше курил раз в месяц, а теперь 3-4 раза в год.

Iurii
Зачем вообще курить при таком редком цикле . Мне тут впаривали, что по ТВ-ру сказали, что кофе уровень холестерина снижает (у меня довольно высокий), мол, даже полезно ...

Знаете, всё полезно, если оно в меру и имеет природное происхождение. Думаю, даже табак может быть полезен в некоторых случаях, например, для снятия стресса.

Кушать тоже полезно. Вредно кушать, как едим мы. Мы же превратили еду в наркотик. Люди уже едят не для того, чтобы утолить голод, а чтобы принять очередную дозу. Почему умные врачи диетологи рекомендуют отказываться от соли, сахара и других специй... Всё эти ингредиенты являются усилителями вкуса. То есть, они превращают еду в наркотик. Если пить кофе или чай без сахара, то вряд ли нанесёшь организму вред даже близко соизмеримый с едой йогуртов из пластиковых стаканчиков.

Iurii
Нет, без сахара я не могу ...

qza
Тогда кофе однозначно вреден.
Если вы настоящий экспериментатор, то поставьте такой опыт. Сначала, в течении недели, пейте кофе и чай без сахара. А потом попробуйте всыпать пару чайных ложек сахара на стакан напитка. Я отвечаю, вам напиток бурдой покажется. И вы тогда поймёте, что вы теряли. Но, естественно, для опытов лучше взять и чай, и кофе хорошего качества. Для начала, можно, например, взять какой-нибудь цветочно-травяной чай с бергамотом. Эти "чаи" пахнут конфетами, хотя и не сладкие. Но, иллюзия полная, что пьёшь что-то очень вкусное.

Соль является основным ингредиентом необходимым для получения желудочного сока. Нет соли = нет желудочного сока.

Да, я помню про все эти белые смерти ...
Нет, я согласен, если себя ограничивать и приучать, то можно получить любой вкус. На самом деле я уже говорил, что организм сам подсказывает, что нужно человеку. Если держать себя голодным, то любая еда покажется вкусной. Самовнушение тоже великая сила. Иногда слишком занят, чтобы слушать организм, ешь всё подряд, вот тогда плохо. Сахар да, раньше по 6 ложек в чашку клал, а сейчас это слишком приторно, но и если не доложишь, невкусно, в общем организм сам дозу выбирает. Я одно время ел много шоколада, говорят для активности мозга полезно, а сейчас чувствую уже наелся, даже не тянет, хотя по привычке покупаю...

Kocтик
В том то и дело, что мы потребляем слишком много соли. Она содержится даже в сластях, не говоря уже о других продуктах. Я грешным делом тоже немного соли добавляю, когда делаю пирожные. Но, это всего пару раз в году.
Я люблю соль, поэтому ем её, как бы это правильно выразиться, в прикуску. Есть такая розовая соль, в которой самого натрий хлора не очень много, но вкус намного лучше, чем у обычной каменной или поваренной соли. Так вот, если этой солью посыпать пищу, а не добавлять в пищу, то съедаешь на порядок меньше.

qza, я сомневаюсь, что искусственные продукты могут правильно дозироваться организмом. Если бы так было, то наркомания была бы невозможна.

Iurii
А при чём тут наркомания, это совсем другая тема. Если вы имеете в виду еда-наркотик, то я тут с вами не согласен, не у всех она наркотик, т.е. всё зависит от головы.